الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  البوابة*البوابة*  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  دخولدخول  المجموعاتالمجموعات  الأعضاءالأعضاء  عالم الاغانىعالم الاغانى  سماحه الاسلام وارهاب الغربسماحه الاسلام وارهاب الغرب  

شاطر | 
 

 الصحه الذاتيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امال فلسطين
مراقب عام
مراقب عام
avatar

عدد الرسائل : 954
العمر : 46
نشاط العضو :
60 / 10060 / 100

مزاجى :
الدوله :
رقم العضويه : 4
الاوسمه :
المنح :
تاريخ التسجيل : 19/11/2007

بطاقة الشخصية
العارف:

مُساهمةموضوع: الصحه الذاتيه   2007-12-07, 4:01 pm

الصحه الذاتيه : -هي الصحه المطلوبه دائما وبدونها الانسان لا يصل الى السعاده المنشوده والحفاظ عليها وعلى جمالها يجب ان يكن مثل خير لصحه
عالم النفس :- حفظ الصحه من الامراض
البشره :- هى الدلاه الوحيده التي تبين الصحه الالداخليه للانسان فعندما تلاحظ بشره باهته شاحبه تدل على دوره الدم البطيئ وعن نقص الهواء المتنفس والاخلال الخطير الغير منتظم

لتحسين صحتك وجمالك سيدتي يجب عليك اتباع مايلي :-
الحفاظ على نظافة جسمك وبمام ودش يومي
تجنبي رائحة الجسم الكريه ه باستعمال المنشطات بانتظام
حافظي على نظافة الاسنان والقوائم بحاله جيده باستعمال الفرشاة والمعجون
فحص اسنانك كل سته اشهر عند طبيب الاسنان
عالجي رائحة النفس الكريهه بواسطة الغرغره
البسي الجوارب والملابس الداخليه يوميا
تجنبي استعمال المناشف والفناجين الشرب والمشط التي لا تخصك

عليك الراحة بعد العمل وذلك من المجهود الذي تبذلينه اثناء العمل
وذلك بتعرضك لاشعة الشمس كي تعطيكي حيويه وتساعد على تزويد الجسم بفيتامين (ج) و(د)
من الامراض التي تصيب القدمين
اسبابه
تحمل القديمين الوزن الثقيل (الكبير)
السير بدون حذاء
التماس القدمين بحافة الحذاء
تعرض القديمن للماء الساخن دون تجفيفها
عدم العنايه الكافيه بالصحه
الاهمال في امر التغذيه والغداء

العلاج
غسل القدمين بالماءالحار مساءا كل يوم بعد اضافة المواد المطهره

تسلخ ما بين القدمين
وذلك بسبب الطفيليات فظهورها تسبب تسلخ الجلد بين الاصابع وحدوث حبيبات تحتوي سائل كريه الرائحه ويمكن القضاء على هذه التسلخات باتباع نظافة القدمين والحمامات اليوميه ووضع المراهم او البودره

رائحة القدمين ( العرق)
علاجها ان تغمري قدميك بماء فاتر مع قليل من برمنغينات بمعدل 10%مع الغورمالين بمعدل 1% مع حامض الكروميد بمعدل 2%مع 77%ماء وهذه الطريقه لازالة الروائح الكريهه للقدمين
اشتد التعرق في القديم وزاد عن حده وسبب في حكه ملحه
علاجه يدهن الجلد المصاب بمزيج من اليود والجليسرين ثم يطلى ببودره مصنوعه على اساس اكسيد الزنك

_________________
اذا اردت شيئا بشده فطلق صراحه فاذا عاد لك فهو ملك للابد
واذا لم يعد فهو ليس لك من البدايه





تحياتى امال فلسطين[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: الصحه الذاتيه   2007-12-07, 7:14 pm

بجد موضوع جميل وبشكرك على تنوعك واذهارك
يا ترى ايه السبب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال فلسطين
مراقب عام
مراقب عام
avatar

عدد الرسائل : 954
العمر : 46
نشاط العضو :
60 / 10060 / 100

مزاجى :
الدوله :
رقم العضويه : 4
الاوسمه :
المنح :
تاريخ التسجيل : 19/11/2007

بطاقة الشخصية
العارف:

مُساهمةموضوع: الصحه الذاتيه   2007-12-07, 8:19 pm

على شان ما تملوا من القضيه الفلسطينيه وتقولوا ممله
ولاني مش عاوزه اكتب شي مش بحس في
عاوزه احساسي في القضيه تفضل زي ما هي مش عاوزه نتركها ونفضل متمسكين فيها لو مش عاوزاني اكتب في اي موضوع غير الموضيع اللي بتخص فلسطين ما في مشكله موافقه بس بجد ححس اني مش حجيب جديد للقارئ لانه كل يوم بيشوف وبيسمع اخبار فمش حيكون شي جديد ليه

_________________
اذا اردت شيئا بشده فطلق صراحه فاذا عاد لك فهو ملك للابد
واذا لم يعد فهو ليس لك من البدايه





تحياتى امال فلسطين[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الصحه الذاتيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب الخير :: عالم المراة والاسرة :: جمال المراة-
انتقل الى: