الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  البوابة*البوابة*  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  دخولدخول  المجموعاتالمجموعات  الأعضاءالأعضاء  عالم الاغانىعالم الاغانى  سماحه الاسلام وارهاب الغربسماحه الاسلام وارهاب الغرب  

شاطر | 
 

 الى عايز يخس بسرعه يجى يشوف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: الى عايز يخس بسرعه يجى يشوف   2007-11-29, 10:05 pm

رجيم كميائى لمدة شهر
الاسبوع الاول :تفاح
الاسبوع التانى:4 كوب لبن و3 برتقاله او عصيربرتقال-2 كوب زبادى على اليوم لمده اسبوع
الاسبوع الثالث:3 ايام موز و3 ايام خضار و3 ايام زبادى و3 ايام بروتين
الاسبوع الرابع :3 ايام فاكهه و3 ايام خضار و3 ايام زبادى او لبن و3 ايام بروتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الى عايز يخس بسرعه يجى يشوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب الخير :: عالم المراة والاسرة :: جمال المراة-
انتقل الى: